美容にいいといわれている果物をご紹介します。

皆さんは美容に良いとされている果物をご存じでしょうか？

今日は、「ビルベリー」というアントシアニンがたくさん含まれている果物のご紹介です。

皆さんブルーベリーは聞いたことがあるかと思いますが、

ビルベリーって聞いたことありますか？

ビルベリーは、アンチエイジングや美肌に良いとされていて

多くの美を保つ製品に使われているのです。

ここで興味を持ってもらいたいのが、ビルベリーの中に含まれている

アントシアニンやポリフェノールの値です。

この果物はほかの果物と違って豊富に含まれていますので、

お肌に悩みがある方はぜひ積極的に取り入れてもらいたい成分になります。

なので、もし何かしら困っているのであれば、

ビルベリーが含まれている製品を買ってみてください。

少し変わってくるかもしれませんよ。

私は結構ビルベリーが含まれているものを使っていますが、

とても良いので肌の調子がいい感じですよ。

ぜひ取り入れてみてくださいね。

それからいろいろと悩むときにはひとまず〇〇ベリーというものが

入っているものがいいと思います。

そのほうが何かとアンチエイジングになるんじゃないかなと思っていますし、

ポリフェノールはとてもよい成分なので取り入れていってもらいたいなと思っています。