目次
頭皮の硬さがほうれい線に影響！？
ほうれい線が気になることはありませんか？
３０歳を迎えた頃から少しずつなんとなく気になり始める方もいるのではないでしょうか。
私もなんとなく気になり始めると、化粧していてもファンデーションが
たまっているような気がして自信がなくなることもありました。
そこで色々本や雑誌を調べてみた結果、効果があったものをご紹介します。
それは頭皮のマッサージです。
顔のマッサージなどもありますが、頭皮も実は関係があって、
頭皮がこったりたるんだりするとシワの原因になります。
疲れている時に頭皮をマッサージしたり、
ブラッシングしたりすると気持ちが良かったりするのは頭皮がこっているからです。
頭皮のマッサージでほうれい線予防
ほうれい線に効果があるのは側頭部、耳の少し上の頭皮から後頭部にかけてを
マッサージでほぐしていくことです。
指のはらで側頭部から後頭部にかけて少しずつほぐします。
気持ちがいいと思う程度の圧でやります。
そのあと指で少しずつ、先程ほぐしたように側頭部の頭皮を
指で少しずつ摘んでほぐしていきます。
これは人によって痛い人もいるかもしれませんが、
それだけこっているということです。
どちらか片側だけやってみると違いが分かり易いと思います。
時間のある時に是非やってみてください。
きっと効果を実感できると思います。