オリーブオイルとレモンとの美肌効果

【加齢による肌の変化】

一定の年齢を超えると、急にしみができて、しわができるようになります。

でも、それらは急にできたものではなく、時間をかけて肌の上に上がってきたものです。

かくいう私は海外在住でナチュラルが一番志向の外国人に囲まれ、

20代は日焼け対策などはお遊び程度にしかしませんでした。

おかげで、30代半ばくらいから肌の下にシミがの予備軍が

透けて見えるという最悪なお肌の状態になりました。

自業自得とはいえ、一時帰国時、日本の友人と会うのが気が重くなる程、

悩みました。そんな時、友人のお祖母様と会いました。その方のお肌は、

発酵したパンの生地のような柔らかさともちもち感と白さがありました。

【オリーブオイルとレモンの効果】

お祖母様に聞くと、日焼け止めなどは一切使ったことがないとのこと。

でも、毎日、オリーブオイルとレモンを摂取しているというのです。

これだと思いました。それから、私はそのお祖母様のまねをして、

オリーブオイルとレモンの摂取を続けています。

定番は朝のサラダと共にです。注意点はオリーブオイルはできるかぎり

オーガニックなものを使うこと、レモンは市販の絞り汁ではなく

自分で直前に絞ったものを使うことくらいです。

おかげで、今、そろそろ40代半ばですが、美肌と言ってもらえるお肌に復活しました。

時間はかかりますが、効果は確実です。

ご興味がある方は是非一度お試しになられてみては思います。