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年齢とともに紫外線に当たるとシミができやすいって知っていますか？
今日は紫外線に当たらないようにするためにしなければならないことをお伝えしたいと思います。
・シミ対策には紫外線を避けよう
シミ対策をするために一番大事なことは紫外線に当たらないということです。
その理由は、紫外線にはメラニンというシミの大本がたくさん含まれているからです。
外出するときには絶対に肌を久にさらさないようにしましょう。
そのためにしっかりと日焼け止めを塗り、しっかりと対策をしましょう。
・外出時は日焼け止めと日傘は必須
外出時に何もかぶらず何もせずに外出していませんか？
女性としては外出時は髪の毛にもダメージを与えてしまいます。
そのためにしっかり対策をしましょう。
一番大事なことは外出時に帽子・日傘をするということです。
特に日傘には紫外線除けが含まれていますので
しっかりとした対策ができてとても便利です。
雨用の傘で晴れ雨兼用のものでもよいでしょう。
外出時は夏以外でもいつでもさすことが望ましいです。
また、外出時に日焼け止めクリームを塗らずに外出するとシミができてしまいます。
必ず毎日必要不可欠なので塗りましょう。
お日様に当たらなければいけないということもありますがお肌のためにはなるべく
紫外線を避けて過ごすことをお勧めします。
